loader black loader black loader product loader white
Potřebujete poradit? Ozvěte se naší Nike. +421 914 777 111 (Po - Pia: 9:00 - 15:00)

ZDE JSTE SPRÁVNĚ - Protein.cz

O naší kvalitě hovoří i tato ocenění:
ShopRoku 2013 Víťaz
ShopRoku 2014 Víťaz
ShopRoku 2015 Víťaz
ShopRoku 2016 Víťaz
ShopRoku 2017 Finalista
ShopRoku 2018 Finalista

AKČNÍ NABÍDKA PRO VÁS

Do konce této nabídky zbývá pouze:
DEN
HODINA
MINUTA
SEKUNDA

Nenašli jste odpověď na vaši otázku? Zeptejte se našeho odborníka

Mgr. Ľuboš Lištinský je absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze se zaměřením kondiční trenér a fitness trenér. Jeho specializace je rozvoj kondičních a koordinačních schopností, formování postavy z estetického a funkčního hlediska, vyrovnání svalových dysbalancí, funkční trénink, CORE trénink, Crossfit, problematika stravování a doplňků výživy.

Mgr. Ľuboš Lištinský
trener@protein.cz
+421 914 111 999 (Po - Pia: 12:30 - 17:30)
Napsat zprávu

NEJNOVĚJŠÍ PŘÍSPĚVKY V NAŠEM BLOGU

Dopřejte si královskou snídani! Rychlý recept na zdravé müsli

Dopřejte si královskou snídani! Rychlý recept na zdravé müsli

Müsli nebo cereálie jsou oblíbenou formou snídaně po celém světě. Mnoho z nich však obsahuje množství přidaného cukru a tuku. Na trhu je mnoho produktů tohoto typu, které se tváří jako super fit potravina. Na obalu jsou prezentovány texty jako „bez přidaného cukru“, „protein müsli“ či „zdravé müsli“. Při bližším zkoumání složení ale přijdeme na to, že často až tak zdravé a ani vhodné nejsou.

Co dělat, když nemůžete usnout? Praktické tipy

Co dělat, když nemůžete usnout? Praktické tipy

Spánek je jedna z nejvíce přehlížených a zároveň nejdůležitějších věcí na udržení nejen růstu svalstva a redukci tuku, ale zejména celkového zdraví, tělesné a duševní pohody. Nekvalitní spánek je v dnešní době problémem mnoha lidí. Podle některých studií má až 30 % lidí nekvalitní spánek nebo problém s usínáním. V tomto článku si řekneme více o tom, proč je spánek důležitý, jak můžeš zlepšit jeho kvalitu a co můžeš udělat pro to, abys v noci co nejdříve usnul.

I burger může být fit. Víš, jak na to?

I burger může být fit. Víš, jak na to?

Mezi jídla, která jsou velmi oblíbená pro svou chuť a na druhé straně jsou velmi kalorická, patří kromě pizzy a palačinek i klasický masový nebo vegetariánský burger. Chutná perfektně, ale kaloricky se vtěsná do denního příjmu jen málokomu. Protože běžný burger má bez problémů i více než 1 000 kalorií, může si ho častěji dovolit jen člověk s opravdu velkým denním příjmem kalorií. V dnešním článku si řekneme více o tom, jak ho lze upravit, aby obsahoval méně kalorií a ukážeme si i dva recepty.

Zdravé banánové lívance: Na své si přijdou celiaci i vegani

Zdravé banánové lívance: Na své si přijdou celiaci i vegani

Kdo by neměl rád sladké a nadýchané lívance? Nemusí nutně obsahovat pouze nezdravé a vysokokalorické potraviny, dají se vyrobit i z mnohem kvalitnějších surovin. V dnešním článku si ukážeme recept na banánové lívance ve třech variantách. První bude klasický, druhý pro vegany a třetí i pro celiaky.