Lysin (L-Lysine) jako výživový doplněk

Lysin (L-Lysine) je esenciální aminokyselina. V organismu se účastní více metabolických procesů a procesů při obnově buněk, například biosyntézy kolagenu a elastinu, tvorby protilátek a jako prekurzor biosyntézy karnitinu. Zvýšené riziko deficience bývá při přísných dietách na snížení hmotnosti a přísné vegetariánské nebo makrobiotické dietě. Lysin je to aminokyselina, kterou si lidský organismus nedokáže vytvářet. Je velmi důležitý pro fungování organismu, proto musí být přijímán v potravě.