EAA aminokyseliny

EAA je pečlivě vybraná směs esenciálních aminokyselin, tj aminokyselin, které se musí přidávat prostřednictvím potravy, protože jejich tělo nemůže syntetizovat. Aminokyseliny jsou v tzv. volné formě, to znamená, že jejich tělo nemusí trávit stejným způsobem jako bílkoviny, ale mohou se vstřebávat přímo do krve. Pokud některá nebo všechny esenciální aminokyseliny v těle chybí, stává se tento nedostatek faktorem, který omezuje syntézu bílkovin, což může následně zhoršovat adaptaci svalů na cvičení. V konečném důsledku dochází ke zvýšenému odbourávání svalů.