Gainery jako doplňky výživy

Gainery jsou výživové doplňky stravy, které slouží pro rychlý a masivní nárůst komplexní svalové hmoty. Gainery jsou oblíbené přípravky hlavně u začínajících sportovců. Tyto suplementy obsahují všechny látky, jako jsou proteiny , sacharidy , vitamíny a minerály , potřebné pro stavbu a regeneraci svalové hmoty. Právě zvýšený obsah sacharidů je hlavní rozdíl mezi proteiny a gainery. V případě, že potřebujete efektivně zrychlit růst svalů a hmotnosti, gainery jsou doplňky výživy, které by vám neměly chybět. Chcete-li vědět víc, přečtěte si jak si vybrat gainer.