Vitamin E

Vitamin E ve formě výživového doplňku slouží k podpoře tvorby červených krvinek a obnovy a růstu svalové hmoty. Kromě toho, podporuje správnou činnost pohlavních žláz a má pozitivní účinek na plodnost a potenci. Je silný antioxidant, čímž se účastní odbourávání škodlivých látek z organismu. Jeho potřeba stoupá s množstvím přijatých tuků. V případě, že to se sportem a zdravým životním stylem myslíte vážně, vitamín E ve formě doplňků stravy nemůže chybět ve vaší výbavě suplementů.