Glukóza - Kompava

Popis produktu

Je vhodná pro každého sportovce s vysokým výdejem energie nebo i pro běžného člověka těžce fyzicky pracujícího. Glukóza je jednoduchý (hroznový) cukr, který se okamžitě vstřebává do krve, bez zatížení trávicího systému. V těle se využívá jako stálý pohotový zdroj energie nebo se ukládá ve svalech a játrech ve formě glykogenu (zásobní zdroj energie).

Sacharidy přispívají k obnově normální svalové funkce (kontrakce) po vysoce intenzivním a / nebo dlouhotrvajícím fyzickém výkonu, jehož výsledkem je svalová únava a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu.

Příznivého účinku se dosáhne konzumací sacharidů při celkovém přívodu 4 g / kg tělesné hmotnosti ze všech zdrojů, a to v dávkách podaných během prvních čtyř hodin po vysoce intenzivním a / nebo dlouhotrvajícím fyzickém výkonu, jehož výsledkem je svalová únava a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu, a nejpozději šest hodin po daném výkonu.

Glukóza zyšuje využití kreatinu a zároveň jeho zvýšené ukládání ve svalových buňkách pro použití jako zdroje energie při extrémních výkonech.

výhody:

1. Okamžitý zdroj energie
2. Zlepšuje využití kreatinu
3. Vhodná i při zvýšené fyzické námaze

Dávkování

• Denní dávka je 20-40 g
• Při zvýšené námaze 60-120 gv 3-4 dávkách, maximálně 30 g za hodinu
• Glukóza je kaloricky stejně vydatná jako řepný cukr, má však nižší sladivost, přibližně o 20%, lžička glukózy sladí jako 0,8 lžičky cukru
• S kreatinem rozpustíme 5 g kreatinu s 5-20 g glukózy

Tabulka nutričních hodnot

Složení

D-glukóza.

Upozornění

Skladujte mimo dosah dětí, v suchém prostředí, v dobře uzavřeném obalu, při teplotě do 25 ° C. Nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nepoužívejte jako náhradu pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

Výrobce