Cromo Picolinato (chrom) - Yamamoto

Popis produktu

Tělo obsahuje asi 6 mg tohoto esenciálního minerálu. Chrom je nezbytný pro výživu člověka. Tento minerál byl nedávno uznán jako látka, která má důležitou roli v metabolismu sacharidů. Organický chrom je složkou látky zvané GTF (glukózový toleranční faktor), ostatní složky jsou niacin a některé aminokyseliny. Stimuluje aktivitu enzymů zodpovědných za metabolismus glukózy, užitečných pro energii a syntézu mastných kyselin a cholesterolu. Bylo prokázáno, že chrom zvyšuje účinnost inzulínu a jeho schopnost manipulovat s glukózou - prevence hypoglykémie (příliš mnoho inzulínu) nebo cukrovky (nízká hladina inzulínu).

Měření obsahu chromu v potravinách není snadné s ohledem na různé formy, ve kterých se objevuje, a různou rychlost vstřebávání organismem. Chrom, který se nachází ve vejcích, nelze zcela využít.

Potraviny, které obsahují nejvíce biologicky vhodného chromu pro lidské tělo:

1. Pivovarské kvasnice (nejlépe)
2. Játra
3. Hovězí maso
4. Celozrnný chléb (chrom je odstraněn z rafinované pšenice)
5. Řepa
6. Vepřové ledviny
7. Maso a sýry
8. Koření, jako je černý pepř, tymián
9. Houby

I mírný nedostatek chromu bude mít vážné následky na organismus. Výzkum ukázal, že systémové nedostatky chromu jsou ve Spojených státech velmi běžné, ačkoli tento jev se zřídka nachází v jiných zemích. Nedostatek u Američanů vysvětluje skutečnost, že půda neobsahuje dostatečné množství tohoto minerálu, takže chrom nemůže být absorbován plodinami ani se dostat do podzemní vody. Rafinace potravin je další pravděpodobnou příčinou ztráty chromu spolu s nadměrnou konzumací cukrů a jiných rafinovaných sacharidů. To může u některých jedinců vést k deficitu, zatímco u diabetiků může onemocnění zhoršit. Lidé, kteří jsou nejvíce vystaveni nedostatku, jsou starší, ti, kteří pravidelně praktikují velmi únavné sporty (běžci) a těhotné ženy.

Předpokládá se také, že interakce chromu a inzulínu není omezena na metabolismus glukózy, ale vztahuje se také na metabolismus aminokyselin. Nedostatek může snížit citlivost periferní tkáně na glukózu, dysfunkci podobnou cukrovce. Chrom může zabránit tvorbě aortálních plaků a jeho nedostatek může napomáhat ateroskleróze.

Dávkování

Užívejte 1 tabletu denně s vodou.

Tabulka nutričních hodnot

Složení

Objemová činidla: celulóza, fosforečnan vápenatý; činidla proti spékání: hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý, pikolinát chromu.

Upozornění

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Potravinové doplňky by neměly být používány jako náhrada pestré stravy. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl jsou důležité. Udržujte mimo dosah malých dětí. Neužívejte dlouhodobě bez konzultace s lékařem. Skladujte na chladném, suchém místě při pokojové teplotě.

Výrobce