Kofein jako doplněk výživy

Kofein je přírodní předtréninkový stimulant, který zvyšuje výkonnost vytrvalostních sportovců a snižuje bolest svalů. Kofein také stimuluje centrální nervový systém zvyšuje bdělost, mentální soustředění a zvyšuje rychlost metabolismu, a to v průběhu 30-45 minut po požití. Kromě toho uvolňuje tukové kyseliny do krevního řetězce a tak zlepšuje využití tukových zásob. V případě, že hledáte účinný přípravek na zvýšení vytrvalosti během tréninku a nárůst energie, kofein jako účinný suplement vám pomůže podávat vyšší výkony.