5-HTP - MyProtein

Popis produktu

5-HTP nebo 5-Hydroxy L-tryptofan je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která je prekurzorem neurotransmiterů serotoninu. Zvýšené hladiny serotoninu prokazatelně pomáhají zlepšit spánek a potlačují chuť k jídlu.

Z hlediska sportovce má 5-HTP schopnost podporovat hluboký, klidný spánek, který je nejdůležitějším přínosem. Spánek je základním faktorem zotavovacího procesu těla po fyzické námaze. Regulace a vytváření důležitých růstových látek probíhá přímo během spánku. Růstové sloučeniny, jako melatonin a kortizol jsou regulovány během spánku a mají velký vliv na růst.

Během intenzivního cvičení bylo zjištěno, že 5-HTP napomáhá uvolnit se a snížit stres v důsledku zvýšené hladiny serotoninu. Nejen, že budete moci usnout rychleji ale také budete spát hlouběji a během noci se budete budit méně.

Nízké hladiny serotoninu byly spojeny s celou řadou onemocnění, včetně nespavosti, deprese, napětí, migrény a přejídání. Studie ukázaly, že specifické použití 5-HTP pomáhá snížit příjem kalorií, motivuje hubnutí u žen, které se snaží zhubnout. 5-HTP může také poskytnout pocit pocit sytosti při jídle.

výhody:

1. Pomáhá zvýšit hladinu serotoninu
2. Prokazatelně zlepšuje kvalitu spánku
3. Vytváří pocit sytosti po jídle
4. Neobsahuje umělá barviva, konzervanty, kvasnice, gluten, škrob ani laktózu

Dávkování

Užívejte 1 kapsli denně, nejlépe na lačný žaludek před spaním.

Tabulka nutričních hodnot

Složení

Plnicí látka (maltodextrin), kapsle (želatina), L-5-hydroxytryptofan (5-HTP), protispékavá látka (oxid křemičitý, stearan hořečnatý).

Upozornění

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy, neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte na suchém a chladném místě, mimo dosah dětí.