Doporučené vitamíny a minerály

Doporučené vitamíny patří mezi základní složky lidské potravy, které lidské tělo potřebuje pro svou existenci, ale nedokáže si je vytvořit a proto musí být přijímány v potravě nebo doplňcích výživy. Patří mezi základní látky, bez kterých lidské tělo nedokáže fungovat. Jejich deficit (v některých případech i přebytek) způsobuje zásadní zdravotní problémy. Jejich spotřeba přímo úměrně stoupá se sportovním výkonem, proto jejich přísun ve správném množství měl být jednoznačně pod vaší kontrolou. Klikněte pro bližší informace: