Předtréninkový pumpy od Universal Nutrition

Predtréningové pumpy Universal Nutrition v tejto kategórii zastupuje Animal Pump. Ide o komplexný produkt rozdelený do praktických samostatných sáčkov, ktorý je určený zákazníkom preferujúcim pevne pripravenú porciu bez odmeriavania prášku. Pred použitím si však treba prečítať celé zloženie a posúdiť, či takýto typ produktu zodpovedá vašim skúsenostiam a tréningovému cieľu.

Čím je Animal Pump špecifický?

Animal Pump sa od bežných práškových púmp líši najmä formou. Jednotlivé porcie sú pripravené v sáčkoch, v ktorých sa nachádza viac kapsúl alebo tabliet. Nemusíte preto odmeriavať prášok ani riešiť príchuť nápoja.

Takáto forma môže vyhovovať ľuďom, ktorí:

• preferujú vopred pripravené denné porcie,
• nechcú používať ochutený prášok,
• často trénujú mimo domu,
• hľadajú komplexnejšie riešenie v jednom balíčku,
• už majú skúsenosti s predtréningovými doplnkami.

Animal Pump nie je samostatný arginín ani jednoduchý citrulín. Ide o širší predtréningový komplex, preto ho porovnávajte s inými komplexnými predtréningovými pumpami, nie iba podľa ceny jednej nádoby.

Komplex alebo samostatná pumpová zložka?

Komplexný produkt je praktický, pretože združuje viac zložiek do jednej porcie. Zároveň však neposkytuje takú flexibilitu ako samostatný arginín alebo citrulín malát. Pri vlastnom stacku môžete množstvo jednotlivých doplnkov meniť oddelene, kým pri hotovom balíčku už pracujete s pripravenou kombináciou.

Pri rozhodovaní zvážte:

• či chcete jednoduché alebo komplexné zloženie,
• či vám vyhovuje užívanie viacerých tabliet naraz,
• či už používate kreatín alebo iné predtréningové látky,
• či potrebujete produkt bez kofeínu,
• koľko reálnych porcií balenie obsahuje.

Na čo myslieť pri kombinovaní?

Pred spojením Animal Pump s ďalším stimulantom, kreatínom alebo komplexnou predtréningovkou si dôkladne porovnajte etikety. Pri širokých receptúrach sa môžu niektoré zložky opakovať.

Ak chcete k pumpe pridať kreatín, najskôr si overte, či už nie je súčasťou zloženia produktu. Rovnaký postup použite pri kofeíne, arginíne a ďalších aminokyselinách.

Ako Animal Pump používať?

Riaďte sa dávkovaním výrobcu uvedeným na obale. Nevytvárajte si vlastnú vyššiu porciu a pri prvom použití produkt nekombinujte s ďalšou novou predtréningovkou. Dbajte na pitný režim a pozorujte svoju individuálnu reakciu.

Pri tréningu vo večerných hodinách venujte pozornosť prípadným stimulantom. Ak ste citliví na kofeín, vyberte si radšej produkt s jednoduchším alebo bezkofeínovým zložením.

Najčastejšie otázky

V akej forme je Animal Pump?

Produkt je rozdelený do samostatných porciovaných sáčkov obsahujúcich kapsuly alebo tablety. Nie je potrebné ho miešať vo vode ako práškovú pumpu.

Je Animal Pump vhodný pre začiatočníka?

Ide o komplexnejší produkt. Začiatočník by si mal najskôr preštudovať zloženie, poznať svoju toleranciu a zvážiť aj jednoduchšiu alternatívu.

Musím užiť celý sáčok?

Dodržujte výhradne aktuálne odporúčanie výrobcu na obale. Neupravujte dávkovanie bez toho, aby ste poznali rozdelenie jednotlivých zložiek.

Môžem ho kombinovať s kreatínom?

Najskôr skontrolujte kompletné zloženie Animal Pump. Ak už obsahuje kreatín alebo podobné látky, ďalšie pridávanie nemusí byť potrebné.

Je vhodný na večerný tréning?

Závisí to od aktuálneho zloženia a vašej citlivosti na povzbudzujúce látky. Pred večerným použitím si overte obsah stimulantov.

Animal Pump vyberajte podľa zloženia, formy a vlastných skúseností, nie iba podľa sily marketingového označenia alebo veľkosti balenia.

Autor článku: Ľuboš Lištinský