Doporučené gainery s obsahem od 31 do 40% bílkovin

Doporučené gainery s obsahem bílkovin od 31 do 40%. Obsahují poměrně vysoké% kvalitních bílkovin na obnovu poškozených svalových vláken a rychlý nárůst masivní svalové hmoty. Každý kdo tvrdě trénuje nebo pracuje, potřebuje dostatek kalorií potřebných k regeneraci a hypertrofii svalstva. Přijmout obrovské množství energie z jídla není nejideálnější řešení. Kvalitní jídelníček je třeba doplňovat doplňky výživy.