loader black loader black loader product loader white
Potřebujete poradit? Ozvěte se naší Nike. +421 914 777 111 (Po - Pia: 9:00 - 15:00)

L-Glutamine - GymBeam

Vynikající prostředek pro nárůst, ochranu a regeneraci svalové hmoty.
 

Balení

Příchuť

Běžná cena

--

Ušetříte

--

Vaše cena

--

+ Dárek: gift

Skladem

Doručení do úterý?

Objednejte kurýrem GLS do pondělí 14:00 hod.

Popis produktu

Je to aminokyselina, která zlepšuje imunitu, reguluje rovnováhu bílkovin, zabraňuje ztrátě svalové hmoty, zvyšuje vylučování růstového hormonu, urychluje regeneraci buněk a má anabolický efekt. Tvoří až 60% aminokyselin ve svalech a při velkých výkonech je vhodné ji suplementovat. Spolu s BCAA patří mezi nejčastěji používané suplementy při snaze o ochranu svalové hmoty a regeneraci.

Produkuje se z neesenciální aminokyseliny (kyseliny glutamové), kterou si tělo nedokáže vyprodukovat samo. V obdobích stresu, nemocí nebo těžkých tréninků, potřebují svaly a imunitní systém tolik glutaminu, že tělo samotné nedokáže tuto potřebu vykrýt, a proto potřebuje glutamin doplnit. Užívání L-glutaminu jako výživového doplňku snižuje rozpad svalů a má pozitivní účinek na hladinu růstového hormonu.

Trvalé podávání L-glutaminu vytváří antikatabolický stav, a dokonce už od 1. dávky podporuje produkci růstového hormonu. Pokud po jakémkoliv tréninku zásobíme tělo odpovídajícím množstvím glutaminu s účinky na růst svalových buněk dojde ke stavu, kdy naše svalstvo nebude odkázány na spotřebu vlastního glutaminu, který se nachází v těle.

L-glutamin se řadí mezi preventivní a regenerující výživové doplňky se silným antikatabolickým účinkem. Během tréninku je hladina glutaminu v těle nízká, což snižuje sílu, vytrvalost a regeneraci. Možná vás to překvapí, ale může trvat až 6 dní, pokud se hladina glutaminu vrátí do normálu. Hraje klíčovou roli při detoxikaci organismu, reguluje tvorbu glykogenu v játrech a je palivem v mnoha tkáních. Nedávné studie ukázaly, že již při 2 g L-glutaminu se může zvýšit hladina růstového hormonu až o 400%.

výhody:

  1. Zabraňuje katabolizmu dochází (ztrátě) svalové hmoty
  2. Brání produkci kyseliny mléčné ve svalech
  3. Pomáhá udržovat objem a hydrataci buněk
  4. Urychluje hojení ran a léčbu vředů
  5. Zvyšuje tvorbu glykogenu v játrech
  6. Upravuje rovnováhu a metabolismus bílkovin
  7. Je primárním zdrojem energie pro imunitní systém
  8. Zlepšuje funkci střev a stav trávicího traktu
  9. Podporuje tvorbu testosteronu a růstového hormonu
  10. Zabezpečuje ochranu organismu před přetrénováním

Dávkování

Základní dávka je 5 g (1 čajová lžička), která se užívá rozmíchaná ve 200 ml vody 2x denně.

  • V tréninkový den - doporučujeme užívat 5 g 1 hod. před tréninkem a 5 g hned po tréninku.
  • V netréninkový den - užívejte 5-10 g před spaním.

Denní dávka by neměla překročit 20 g. U vrcholových sportovců s váhou nad 100 kg by denní dávka neměla být vyšší než 40 g.

Vhodné načasování užívání:

  • Před tréninkem - aby během tréninku chránil svaly a pálil jen tuk
  • Po tréninku - nejrychleji se dostane do svalů, aby je chránil a regeneroval
  • Večer - na zvýšené vylučování růstového hormonu
  • Ráno - pro doplnění živin do svalů

Tabulka nutričních hodnot

Velikost jedné dávky: (příchuť Neutral) 5 g
Počet dávek v balení: (250 g) 50
Počet dávek v balení: (500 g) 100
Počet dávek v balení: (1 000 g) 250
Hodnoty jedné dávky
Energetická hodnota 85 kJ / 20 kcal
tuky 0 g
sacharidy 0 g
bílkoviny 4,95 g
L-glutamin 5 000 mg
Velikost jedné dávky: (příchuť Lemon Lime) 7 g
Počet dávek v balení: (500 g) 71
L-glutamin 5334 mg

Složení

Příchuť Neutral: L-glutamin 100%.

Příchuť Lemon Lime: L-glutamin, přírodní aromata, kyselina jablečná, sladidlo (sukralóza), přírodní barviva.

Upozornění

Doplněk výživy. Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 ° C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Máte otázky týkající se vaší objednávky?

Pokud potřebujete radu ohledně objednávky, její změny, reklamace a podobně, neváhejte kontaktovat naši Niku.

Operátorka Nika
+421 914 777 111
Po - Pia: 9:00 - 15:00
Napsat zprávu
Potřebujete poradit při výběru produktu?

Pokud potřebujete poradit s výběrem produktu, jeho kombinace nebo dávkování, neváhejte a kontaktujte našeho diplomovaného trenéra Luboše.

Mgr. Ľuboš Lištinský
+421 914 111 999
Po - Pia: 12:30 - 17:30
Napsat zprávu

NOVINKY

Podobné produkty

VŠECHNO ZBOŽÍ
SKLADEM

BALÍK ZABALENÝ
DO 10 MINUT

OKAMŽITÉ ŘEŠENÍ
REKLAMACÍ

PORADENSTVÍ
ZDARMA