Máte bolesti kloubů? Vsaďte na kvalitní kolagen
Užívání kolagenu je výborný způsob, jak udržet své klouby zdravé a vitální. A není pomocníkem jen na klouby, ale je vhodný i pro pokožku, vlasy, nehty či cévy. Patří do skupiny doplňků výživy, které nemají rychlý a okamžitý efekt, ale preventivním a dlouhodobým užíváním ti dokáže hodně pomoci jako prevence vůči vzniku větších problémů, jako např. bolestí kloubů. V tomto článku si o kolagenu řekneme více a zjistíš, proč bys ho i ty měl užívat, v jakých potravinách je přítomen a zda je jeho užívání bezpečné.
